21 Marpour un sommeil réparateur le 4 avril de 19h à 22h

 

Comment sentir un sommeil réparateur sans une vraie détente ?

Parfois, nous pouvons dormir « beaucoup » sans nous sentir reposé, ou bien ne pas trouver le sommeil donc se sentir fatigué. Dans les deux cas, la base est une difficulté ou une impossibilité à détendre le système nerveux. Entrer dans un sommeil réparateur c’est entrer dans une vraie détente, où le système nerveux est tranquille, posé.

 

80 CHF / personne

120 CHF / couple